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Fitnesswahn

Fitnesswahn Warum Fitnesswahn und Diäten nicht zu einem glücklichen Leben führen.

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Manche Programme versprechen sogar, uns gesund zu machen. Unsere Kolumnistin ist fasziniert.

Dieses Mal: ein Tourenplaner für Outdoor-Sportler. Ein Unternehmen geht nun weiter: Nicht nur Laufband, sondern auch die Läufer werden damit gesteuert.

Was man früher aus Freude an der Sache tat, ist heute fest in die Logik des Marktes eingebunden. Wie das Internet der Dinge die Gleichheit der Menschen zerstört.

Manager huldigen dem Fitnesskult wie nie. Der Marathon genügt nicht mehr. Wer heute etwas auf sich hält, braucht seinen eigenen Coach.

Schwierige Lebensumstände schon als Jugendlicher zu meistern, ist ein gesundheitliches Kapital.

Es schützt vor Herzproblemen - möglicherweise sogar mehr als Fitnessprogramme. Immer mehr Fitnesscenter bieten auch Training für Heranwachsende an.

Ist das sinnvoll? Die Wissenschaft sagt: durchaus. Vor allem das Selbstbewusstsein adipöser Kinder wird gestärkt.

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Bei Frauen sieht das Idealbild etwas anders aus. Das wichtigste ist es oft, so dünn wie möglich zu sein, wie die Models auf den Laufstegen der weiten Welt.

Dafür plagen sich Frauen auf den Cardio- und Ausdauergeräten oder Aerobic- und Zumba-Kursen im Fitness-Studio oder absolvieren mehrmals in der Woche stetig länger werdende Joggingstrecken, um Kalorien abzubauen.

Nicht wie die Männer, die einen besonderen Ernährungsplan haben, der viele Kalorien enthält, um Masse aufzubauen, ist der Speiseplan bei Frauen eher abgespeckt und jede einzelne Kalorie wird gezählt.

So dreht sich alles nur noch um Sport und Ernährung und man bzw. Frau steckt im Fitnesswahn. Sobald der Alltag nur noch vom Thema Sport beherrscht wird und alles andere seine Wichtigkeit verliert, wird Sport zur Sucht.

Wenn sich alles nur noch um das körperliche Training und die dazugehörige Ernährung dreht, steckt man mitten in einer Sportsucht oder im Fitnesswahn.

Da kann oft nur noch ein Arzt oder Therapeut heraushelfen.

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